SukhaBija Yoga (Tiba)
Soy Tiba, guía de yoga, exploradora de la vida y apasionada por el movimiento, la creatividad y la transformación personal; con más de 25 años de experiencia en pedagogía del movimiento, dedicada a explorar cómo el cuerpo, la conciencia y la creatividad pueden transformar nuestra manera de vivir\. SukhaBija Yoga significa “semillas de alegría” y es un espacio donde cultivamos el equilibrio de los cinco elementos —tierra, agua, fuego, aire y éter— a través del movimiento consciente, la respiración, la meditación y la conexión con nuestra esencia\. Una práctica para armonizar cuerpo, mente y corazón, y sembrar bienestar y alegría dentro y fuera de la esterilla.
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