Patricia
Cuento con más de 9 años de experiencia dictando clases de Pilates Mat, dedicada a la enseñanza del movimiento consciente y el ejercicio saludable. Mi metodología se enfoca en la conciencia corporal, el fortalecimiento del centro del cuerpo (Power House), el trabajo del suelo pélvico y la coordinación respiratoria. Mi objetivo es brindar clases accesibles, adaptadas a cada participante, generando un ambiente de práctica cálido, dinámico y motivador. Formación destacada: - Instructora de Pilates Mat - Instructora de Pilates Flow - Instructora de Pilates HIIT - Instructora de Pilates Reformer - Instructora de Sport Yoga - Formación en gimnasia laboral y pausa activa - Especialización en Pilates para embarazo y postparto - Actualización en patologías de columna - Curso de hipopresivos - Formación en ejercicio físico para adultos mayores Actualmente me desempeño como instructora de Pilates en el Complejo Luis Suárez, experiencia que me ha permitido trabajar con grupos diversos dentro de un entorno residencial y deportivo.
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